下腰痛該怎么治療？（一）
2020-01-17 13:20:59
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概要:下腰痛發生后需要及時的治療以減輕疼痛，早期回歸正常的生活和工作。而絕大部分腰痛經過正規的保守治療均能得到有效緩解，具體方法包括休息、藥物治療、中醫治療、物理治療以及神經阻滯治療等。
下腰痛發生后需要及時的治療以減輕疼痛，早期回歸正常的生活和工作。而絕大部分腰痛經過正規的保守治療均能得到有效緩解，具體方法包括休息、藥物治療、中醫治療、物理治療以及神經阻滯治療等。
充分的休息可以減輕腰部肌肉、韌帶等組織的水腫，加速其修復，特別是對于外傷引起的急性腰肌扭傷等情況，臥床休息是極有益的。如果無法保證足夠的休息時間，也可以通過佩戴腰圍來分擔部分腰部的負荷。
藥物治療：嚴重的腰痛可以通過服用或局部應用一些藥物來緩解。常用的口服藥有非甾體消炎鎮痛藥、肌肉松弛藥和一些活血化瘀類中成藥等。非甾體消炎鎮痛藥能減輕局部組織的炎性反應和水腫，并能較快的緩解疼痛，是下腰痛治療中常用的一類藥物。然而，亞洲人對鎮痛藥的使用不足歐美國家的1/6，可能與人們對疼痛的耐受和對鎮痛藥物的認知有關。常用的消炎鎮痛藥有阿司匹林、布洛芬、扶他林等，但這類藥物對胃腸道的刺激較大，而選擇性COX-2抑制劑如塞來昔布等能明顯減少胃腸道反應的發生，但有心血管疾病的患者應謹慎使用。另外，對于伴有骨質疏松的腰痛患者還可以加用一些補鈣或者抗骨質疏松的藥物來治療。
中醫治療：正規的中醫方法如針灸、拔罐、推拿等也能改善腰背部局部血液循環、減輕肌肉痙攣，從而有效緩解腰痛，但建議去正規機構接受治療，因為非正規的粗暴手法反而可能會加重局部組織的損傷。
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